5 phương pháp thanh lọc cơ thể sao Hollywood thường áp dụng
8 thói quen giúp da đẹp lên từng ngày
Làm sạch đúng cách, thoa kem chống nắng, massage da kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đường, muối giúp da đẹp hơn.
Làm đẹp
Trào lưu ăn trứng 10 ngày giảm 5-8 kg
Thực đơn giảm cân với 9 quả trứng mỗi ngày, kéo dài 10 ngày được nhiều TikToker áp dụng thành công nhưng các chuyên gia dinh dưỡng không khuyến khích thực hiện do thiếu hụt dinh dưỡng.
Làm đẹp
Bà nội trợ Nhật U60 giảm 16 kg nhờ ba việc đơn giản
Thay vì kiêng khem hà khắc, Yukanee ăn đầy đủ nhóm chất với tỷ lệ phù hợp, kết hợp thói quen đi bộ hàng ngày, ngủ sớm, ngủ đủ giấc giúp cân bằng hormone cơ thể, hạn chế thèm ăn.
Làm đẹp
5 mẹo giúp ngăn tích mỡ thừa trong mùa đông
Ăn vặt lành mạnh, uống nhiều nước, tập luyện tại nhà và thường xuyên đi dạo giúp tiêu đốt calo, hỗ trợ giảm cân hiệu quả khi trời lạnh.
Làm đẹp
4 đồ uống nóng hỗ trợ giảm cân
Nước chanh gừng nóng, cà phê đen hay trà quế, trà bạc hà là những thức uống giúp thúc tăng cường trao đổi chất, tăng tốc độ giảm cân.
Làm đẹp
Ba nguyên tắc làm đẹp của hoàng gia hiếm khi Vương phi Kate phá vỡ
Để giữ gìn hình tượng thanh lịch, sang trọng của phụ nữ hoàng gia, Kate hiếm khi trang điểm lòe loẹt hay để mái tóc trông kém gọn gàng.
Làm đẹp
4 món ăn nhiều giúp trẻ lâu
Thường xuyên ăn yến mạch, sữa chua sẽ tăng cường các loại khoáng chất, năng cao sức khỏe hệ tiêu hóa, hỗ trợ đào thải độc tố, giảm viêm, nhờ đó làn da, vóc dáng khỏe đẹp.
Làm đẹp
4 thói quen ăn uống giúp giảm mỡ bụng
Uống nước chanh mật ong ấm sau khi thức dậy và uống nước giấm táo trước bữa trưa giúp cải thiện tiêu hóa, tăng tốc độ đốt mỡ bụng.